企直

尋晚無意中開著電視,原來做緊嗰套無線劇有少少劇情係講芭蕾舞,然後有一Part,講個人要企直,只可以講,我跟過幾個Miss,都係教我,用單槓掛住個人,全身放鬆,用地心吸力感覺咩叫垂直,劇入面叫佢企喺度感覺,我覺得比較難,未搵到咩叫垂直,好難叫個身體企直,當然,學「企直」係第1步,當你用單槓搵到咩叫垂直,就要幻想住個身體,係個一路想向上升,充滿氫氣既氣球,只係有1條線扯住你,叫地心吸力.

不過即使個重心未需要郁,但已經好難,1個人有幾個地方連住好重既嘢,頸,同4個關節(2x肩關節,2x髖關節),中間係個身體,當你一郁,就要搵出相對既關節,連住相對既身體,加上手手腳腳頭,構成唔同既平衡,我暫時連relevé都久唔久會向後咗.